Nerea Palomares, psicóloga: "Le pido a mis pacientes que estén 10 minutos sin hacer nada en el sofá y muchos no pueden. El descanso nunca debería ser un premio"

Sales el trabajo, entras en el metro, te pones los cascos y buscas un poco de entretenimiento en las redes sociales. De repente te salta un vídeo de una persona que lanza el mensaje de que si lo único que haces en el día es ir a trabajar ocho horas y hacer las labores básicas para mantener un hogar, entonces no eres una persona productiva. Deslizas y el siguiente vídeo es de una persona que dejó de lado su trabajo de oficina para recorrer el mundo con tan solo su mochila.