La meta de caminar 10.000 pasos al día se ha convertido en uno de los símbolos más populares de la vida saludable. Sin embargo, la ciencia sugiere que esta cifra no nació de un estudio médico, sino de una estrategia comercial.
La ciencia sugiere que los 10.000 pasos diarios nacieron de una campaña de marketing japonesa de 1965 y que el riesgo de morir se reduce significativamente a partir de los 4.500
Cortex AI
Resumen, sesgo y contexto.HuffPost ES
