El impacto del alcohol en la salud no es igual en todos los casos y puede variar según la cantidad consumida y el tipo de bebida. Un estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología confirma que el consumo elevado está vinculado a peores resultados de salud, independientemente del tipo de alcohol.
La investigación, que analizó a más de 340.000 adultos en el Reino Unido, también aporta nuevos datos sobre los efectos del consumo bajo y moderado. Según los hallazgos, en niveles más controlados, el tipo de bebida puede influir en el impacto sobre el organismo, aunque los expertos insisten en que reducir el consumo siempre es la mejor opción para la salud.
El estudio fue liderado por el investigador Zhangling Chen, del Segundo Hospital Xiangya de la Universidad Central del Sur de China, quien advirtió que los riesgos pueden ser mayores en personas con enfermedades crónicas o afecciones cardiovasculares.
Para obtener estos resultados, los investigadores analizaron hábitos de consumo y tasas de mortalidad entre 2006 y 2022, utilizando datos del Biobanco del Reino Unido. Los participantes fueron clasificados en diferentes categorías según la cantidad de alcohol ingerida, medida en gramos por día y por semana.
Como referencia, una bebida estándar ya sea una cerveza de 355 ml, una copa de vino de 150 ml o un licor de 45 ml contiene aproximadamente 14 gramos de alcohol puro. Aquellos con un consumo inferior a 20 gramos semanales fueron considerados bebedores ocasionales o abstinentes, mientras que los niveles superiores se dividieron en categorías de consumo bajo, moderado y alto.
Los especialistas reiteran que, aunque algunos efectos pueden variar en consumos moderados, el exceso de alcohol sigue siendo un factor de riesgo importante para la salud.
