Andrea Clusellas, experta en nutrición recomienda tomar chocolate negro por la noche: "Puede tener beneficios reales para la salud"

Comer chocolate por la noche suele asociarse a un hábito más placentero que saludable. Sin embargo, la experta en nutrición Andrea Clusellas Tapias defiende que una pequeña cantidad de chocolate negro antes de dormir puede tener beneficios reales para la salud, siempre que se elija correctamente y se consuma con moderación.