Por qué algunas personas logran amar lo difícil y otras lo evitan

Disfrutar tareas difíciles no es una cuestión de fuerza de voluntad, sino de entrenamiento mental. Expertos explican cómo pequeñas decisiones, el entorno adecuado y una planificación estratégica pueden cambiar la forma en que el cerebro percibe el esfuerzo y transformarlo en una fuente de satisfacción duradera.