Disfrutar tareas difíciles no es una cuestión de fuerza de voluntad, sino de entrenamiento mental. Expertos explican cómo pequeñas decisiones, el entorno adecuado y una planificación estratégica pueden cambiar la forma en que el cerebro percibe el esfuerzo y transformarlo en una fuente de satisfacción duradera.
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2 MIN LECTURAPor qué algunas personas logran amar lo difícil y otras lo evitan
Cortex AI
Resumen, sesgo y contexto.Gizmodo
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